機能解剖学って学ぶも動くも楽しい！充実の2月安部塾レポ！

こんばんは！

安部塾生のロクです。

2月の安部塾も充実の時間で終わりました！

ご参加の皆様ありがとうございました！

レポまだだったので遅ればせながら。。。

機能解剖学って。。。


私もヨガインストラクターやっていながら、お恥ずかしいはなし。

「解剖学」うーん。。。苦手。。。って思っていた人間です。

なんとなく自分が動けるから、（動けているような気がしているから）


そういうイントラ結構いるんだろうなぁっても見ていて思うし。


最近は安部塾で

わかりやすくて、しっくり納得できて、

気持ちがよくて、

身体も整って、

なんだか楽しくてニマニマしてしまう

そんな講座の時間、学ぶのが楽しくて、楽しみで仕方ありません。


私は、安部塾東京の運営、講座のお申込み受付のお仕事もしているのですが、

皆さんが、毎月、よかったって、

次回も　ワクワク、楽しみになさってお申込み下さるのが伝わってきて、

なんだかご一緒できる私もうれしい気持ちになるものです。


そういう気持ちが集まっている場所で、

興味津々イキイキ、ワクワク、

楽しそうに参加されているみんなと一緒に過ごす2日間が

思い出すとニンマリしてしまうのですね。

場所を構えるって、愛着がわくし、

自分たちの道具も少しづつそろって、

効果的なエクササイズができて、そんな2月でした！



さて、【一日目】

塾生講座からスタート！！

今回は、脳機能のお話しでした！

最近はやりのアドラー心理学も
塾長はずっと前から、お話しされていたのですがｗｗ

私も最近、世の中の流れに乗って、少しづつ、取り入れて、

最近の塾生講座でも、塾生のメンバーの色々、

私の色々に触れながら、気づき、実践、しています。

集中講座本編

→ボールを使った身体ほぐし

→フォームローラーで体幹トレーニング

→IBUKI徹し

→質疑応答（ROケース）

「毎回1日目参加すると、2日目のお肌の調子が格段に違うよね」

なんて塾生ののんちゃんとお話していましたが、

今回も全身をほぐして、

体幹のスイッチをしっかり入れて、

IBUKIで全身を呼吸にのせて動かして、

ほぐれて、整って、

しっかり酸素が回って、

全身が喜んでいるのがわかりました。

帰り道、

身体がふわふわに軽くなった！！ってお声があったりもしたなぁ

【2日目】

1コマ1コマ時間たっぷりなので、より深く、じっくり学べます。

いつも日曜日は比較的人数も少ない、

個別の質問や、リクエストにもお答えいただき、新ネタもたくさん！！

個人的には朝の塾生講座でお話があった
骨盤周りの、
子宮周りの、
局部周りの。。。
あんな解説こんな解説が一番気になりました。

福岡でだいぶ盛り上がってるっみたいなので、
続きを東京でもお願いしたいところです

やっぱり2日連続で出ると、
内容がしっかり頭に、体に入ってきて、コツがつかめて、動きもよくなるし、


こんなにミッチリ動いて学んで講座やってるのに、

次の日がスッキリ

なんだよねぇ

そしていつも

「今回も楽しかったなぁ」

ってニンマリしながら月曜日の朝の満員電車に揺られるのですｗｗ

さて、次回は

◆ヨガアナトミーとピラティスアナトミーの安部塾的解説

◆筋肉のしこりの効果的なほぐし方（トリガーポイント講座）

と盛りだくさんの内容！！

個人的にはヨガトレーニングの卒論で参考にしたこの本の事を

安部塾的解釈で学べるのがとっても楽しみ

安部塾長もなんだか、新たな解剖学の学びに燃えている様子なので、

内容の充実ぶりも間違いないだろうなぁって

今から武者震いｗｗ

ついでに

今回はヨガアナトミーと機能解剖学のワークショップを

一足お先に

熊本まで受けに行くことにしてしまいました( *´艸｀)個人的にｗｗ

ということで

3月も東京もより深い内容になって来ていただけると思うよ！

お申込みお待ちしておりますね

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2月の開催から待望の第2回目！！

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4月2日（土）17:00～　　＠二子玉川　Studio∞IBUKI

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